40代になってくると、子育てもひと段落して、自分の時間が持てるようになった主婦の方も多いのではないでしょうか。
ただ、今まで子供中心の生活をしていたから、急に時間ができても何をしたら良いか逆に困ってしまう、という方もいるかも知れませんね。
そんな時は、過去に熱中した趣味、やってみたかったことに、チャレンジしてみましょう!
熱中できること、趣味を持つことで、毎日の生活が楽しくなったり、この先の人生をより楽しむことができるようになります。
もし、「やりたいことが見つからない」、「何を始めたらいいか分からない」という場合には、楽しい資格を取ってみるのはいかがでしょうか。
この記事では、趣味を広げられるような楽しい資格、実用的で生活に活かせるような資格についてまとめました。
40代主婦が趣味を持つメリット
人生が豊かになる
趣味に限らず、何か夢中になれるものがあると、それだけでより人生を豊かにすることができます。
家事育児や仕事に追われて日々のストレスが溜まっていっても、趣味を楽しめる時間を持つことで、気持ちが切り替わり、リフレッシュすることができます。
40代にもなると、新しいことを学ぶ機会や新しいことに触れ合う機会も少なくなってきますよね。
忘れっぽくなったり、身体的に今までとは明らかに違ってきたり、更年期にも足を踏み入れるような時期でもあります。
そんなときに自分が楽しめる趣味を持っていることで、気分転換することができたり、趣味のために新たに学習したりと新たなきっかけを作ることもできます。
趣味から特技になり知識を深めることができる
趣味をとことん突き詰めていくと、それはやがて趣味という枠を超え、特技になってきます。
趣味・・仕事・職業としてでなく、個人が楽しみとしてしている事柄
特技・・特別の技能。「特技を生かす」
特技は特別な技能と表すとおり、人とは違う差別化を図ることができます。
趣味では個人で楽しむ範囲で終わってしまうことも多いのですが、特技になると知識をより深めることができるようになります。
趣味が広がって新しい人との出会いがある
趣味は人との出会いも作ってくれます。
大勢で楽しむような趣味なら、更に新しい人との出会いも生まれてきますが、一人で楽しむ趣味でも出会いは広がっていきます。
最近では趣味をインスタやTwitterなどのSNSに投稿することで同じ趣味を持つ人たちとの出会いの場が生まれます。
人との出会いは刺激にもなりますし、自分の知らなかった世界を知ることもでき、より視野を広げることができるようになります。
「好き」を「仕事」にすることができる
趣味を突き詰めていくと、それが周りの人に認められて「仕事」につながるチャンスがあります。
人との出会いと同じように、SNSで自分の趣味を発信することで、教えてほしい、作ってほしい、お願いしたい、というような依頼が入るようになることも。
口コミで広がり、それが副業や起業として仕事にしていくことは昨今では珍しくありません。
趣味をとことん突き詰めることで、思いもよらないような新しい発見が生まれてきます。
40代女性の趣味を活かせる資格
フラワーアレンジメント
花のある生活は、暮らしを明るく彩ってくれるだけでなく、美しい花々は心に安らぎを与えてくれますし、気分転換にもなります。
- 手先を使って集中することで、日常のストレスを忘れてリラックスできる
- アレンジメントを完成させることで、達成感や満足感が得られる
- 自宅に飾ったりして、インテリアを楽しむことができる
- 同じ趣味を持つ人と出会ったり、交流を深めることができる
花が好きな人にはフラワーアレンジメントを学ぶことで、花をより一層美しく見せるテクニックや、花が長持ちする正しいお手入れ方法などを身に付けることができます。
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SARAスクールのフラワーアレンジメント講座では、「フラワーアレンジメントデザイナー」「プリザーブドフラワーデザイナー」の2資格に対応しています。
レジンアート
レジンアートは、アクセサリーが好きな方にはピッタリです。
広い作業スペースは必要ないので、始めやすいのも趣味におすすめなポイントですね。
- アクセサリーなど実用的なアイテムが作れるので、作っても身につけても楽しめる
- レジンアートは小さいので、すぐに作品として形にすることができる
- アレンジしたりカスタマイズの自由度が高く、自分だけの作品が作れる
- 自分の手で作り上げる過程に達成感が得られる
ここ数年、レジンアクセサリーの人気は高まっています。
最近では100円ショップでも材料が手に入ったり、大掛かりな材料は必要ないので、初心者からでも始めやすいのも嬉しいです!
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ビーズアクセサリー
ビーズアクセサリーは、材料も比較的手に入れやすくて、広い作業スペースもいらないので、初心者でも気軽に始めやすいハンドメイドです。
- 比較的、低コストで始められる
- イヤリング、ブレスレット、リングなど、アイテムの応用ができて楽しめる
- 完成したときの達成感が大きい
- 集中力を高めて作業に没頭することで、日常のストレスを軽減する効果がある
ビーズアクセサリーは、編み方やパーツの組み合わせによって、さまざまなデザインを作れる点が魅力です。
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ネイル
ネイルが好きな人、セルフネイルに興味がある人には、ネイル講座でプロの技術を学んでみてはいかがでしょうか。
- いつでもキレイに整った爪で過ごすことができる
- 自分好みのデザインを楽しむことができる
- 定期的なサロン代や時間を節約することができる
- 友人や知人にネイルをして喜ばれる
セルフネイルができるようになると、自分の好きな時間で自由にネイルすることができますし、ネイルサロンと比べて安価で仕上げることができます。
オフするときも自分で出来るので、サロンに行く必要もありませんし、簡単にデザインを変えられます。
また資格を取得すれば、ネイルサロンへの就職や個人サロンを開業したり、趣味から仕事にと可能性が広がりますよ。
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ダイエット心理カウンセラー
40代になると、若いころと比べて痩せることが難しくて、ダイエットを常に意識している方も多いのではないでしょうか。
正しいダイエットの知識と心理的なアプローチを学ぶことで、ダイエットのストレスから解放されることができます。
- 正しいダイエット方法で、ダイエット成功率を高めることができる
- 自己管理ができるようになり、健康的な生活ができるようになる
- ダイエットのストレスから解放させる
- カウンセリングスキルも身につき、仕事に繋げることができる
ダイエットを続けるための心理的に行動に移す方法を学ぶことによって、継続的にダイエットを続けることができる方法を学べます。
自分自身のダイエットに使えるのはもちろん、サロンやカウンセリングを仕事としてダイエットが続かなくて悩んでいる人たちの手助けをすることもできます。
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食育インストラクター
食育インストラクターは、料理が好きな人、食べることが好きな人、食育に興味がある人にピッタリです。
毎日食べる野菜や果物など、食べ物に関する知識を学び、自分や家族の健康を考えた食材やメニューが分かるようになります。
- 健康的な食生活ができるようになる
- 食を通して、生活習慣病の予防や免疫力をアップさせることができる
- 食材や料理に対する理解が深まって、食の楽しさが広がる
- 学んだ知識を活かして、インストラクターとして活躍することができる
栄養のこと以外にも、食生活やマナー、食に関するあらゆることを学んでいく「食育」は、毎日の生活の中に取り入れられることで子どもや家族のために安心した食材選びができるようになります。
食べることに興味がある方、子どもの好き嫌いが気になっている方、家族の食育インストラクターは日常生活にも簡単に取り入れられるので、実用性が高い資格です。
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薬膳マイスター
身体の中からキレイになりたい、体調や病気が気になったり予防したい、薬膳や漢方が気になっている、という方には薬膳マイスターという資格はピッタリです。
- 体質改善や健康管理を自分自身でできるようになる
- 薬膳を通して、自然治癒力を高められる
- 栄養の偏りを防ぎ、バランスの取れた食生活ができるようになる
- 薬膳は心の健康にも影響を与えると言われていて、ストレス軽減やメンタルケアにも効果が期待できる
薬膳というとあまりおいしくないのでは?というイメージを持つ方も多いと思いますが、普段の食事に簡単に取り入れられる料理のレシピも学ぶことができ、体調に合わせて薬膳を選ぶことができたり、楽しく薬膳を取り入れられます。
健康や美容はもちろん、ダイエットにも役立てることができるので、生活習慣を見直したり、食べることで身体の中から改善していくことができます。
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薬膳マイスター養成講座では、和漢薬膳師の資格が取得できます!
カラーセラピー
インテリアやファッションが好きな方、色が持つ効果に興味がある方には、カラーセラピーがおすすめです。
インテリアやファッションに色の効果を取り入れることで、気持ちをリラックスさせて落ち着かせる効果を得られます。
- 色がもたらす心理的効果を利用して、心身のリラックス効果が期待できる
- カラーセラピーを通じて自分自身の内面に対する理解が深まります
- 色が持つエネルギーを学ぶことで、感情や行動のコントロール役立ちます
- インテリアやファッションに取り入れて気分を高められる
色が持つ効果は様々あって、見た目だけでなく、心と身体のバランスを整える手段としても取り入れられています。
カラーセラピーの知識があると、手軽に自己ケアや気分転換ができるようになり、セルフケアの手段として活用できます。
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40代の主婦が趣味を活かせる資格・まとめ
家事育児、仕事に追われて、趣味を持つ時間もゆっくり取れないのが40代主婦の方たち。
そんな中でも趣味を持つことは、色々な知識を身につけ、人との出会いを作り、これから先の人生をより豊かに変えてくれます。
趣味を深めていくことで、それが仕事へ繋がっていくこともあり、人生を大きく変化させる可能性も秘めています。
自分の興味がある分野で資格があったら、ぜひ資格取得に向けて学んでみてはいかがでしょうか。