こんな方におすすめ
- 腸活アドバイザー資格の口コミ・評判・合格率が知りたい方
- 腸活アドバイザーを仕事に活かしたいと考えている方
「腸活アドバイザー」が一体どんなものなのか、興味を持っている方が多くなっています。
ポッコリお腹、慢性的な便秘、ニキビや肌あれなどで悩んでいる女性は多いのですが、このような症状も腸活を取り入れることで改善することができます。
腸活で大切な「食事・睡眠・運動」についての知識と実践的なスキルを身につけることで、健康と美を手に入れることができます！
「腸活アドバイザー」は腸活に関する専門知識を身につけたスペシャリストです。
では腸活のスペシャリストとして、知識を活かして働くとしたらどんな仕事ができるのか、気になっている方も多いのではないでしょうか。
この記事では、「腸活アドバイザー」がどんな資格か？仕事に活かす方法から資格の難易度、合格率、口コミや評判についてまとめました。
腸活アドバイザーとはどんな資格？
腸活アドバイザーはキレイな腸で健康と美を手に入れる腸活スペシャリスト！
腸活アドバイザーは、腸活の基礎知識から腸内環境を改善する食事法、腸活に効果のあるエクササイズ方法や、腸内細菌の育て方までを身につけて実践できるスペシャリストです。
最近では腸活が話題になることも多く、テレビや雑誌でも取り上げられることが多くなりました。
腸内環境を整えることで、腸本来の機能を活性化させることができ、得られる効果も大きいので、ヨーグルトや納豆など腸に良いと言われる食べ物を積極的に食べる人も増えてきましたね。
でも、ヨーグルトや納豆を食べるだけが腸活ではありません！
腸活とは？
バランスの良い食事、適度な運動、質の良い睡眠などを通して、腸内環境を整え、腸がもつ本来の機能を活性化させること。
腸内環境が正常になると、健康面だけでなく美容の面でも効果が発揮できるので、肌トラブルの改善やポッコリお腹にも効果があります。
特に女性は便秘になりやすく、肌荒れなどのトラブルの原因にもなっている腸内環境を腸活によって改善し、健康的な体を手に入れることができます！
腸活アドバイザー資格の詳細
| 資格名 | 腸活アドバイザー(R)資格 |
| 受験資格 | 協会指定の認定教育機関「キャリカレ」において、その全カリキュラムを修了した者 |
| 実施団体 | 一般財団法人 日本能力開発推進協会（JADP） |
| 受験形式 | 在宅受験 |
| 合格ライン | 得点率70%以上 ※合格者には、認定証及び認定カードが付与されます |
| 受験料 | 5,600円（税込） |
| 学習範囲 | ・腸と身体についての基礎知識 ・美腸をつくる食事や運動の知識 ・腸活の指導技術 |
「腸活アドバイザー」の試験はは在宅受験ができます。
在宅試験では試験会場に出向く必要がないため、受験のために時間を調整する必要がないのが主婦には嬉しいですね。
自分の都合に合わせて試験を受けることができ、緊張感のある試験会場とは違って自宅でリラックスして試験に臨むことができます。
腸活アドバイザーは独学で取得できない
腸活アドバイザーは指定された認定教育機関で学習する必要があります。
腸活アドバイザーの資格は、残念ながら独学での取得はできません。
認定教育機関であるキャリカレの「腸活アドバイザー資格取得講座」を受講し、課題を修了することが検定試験を受ける条件になっています。
試験では正答率が70％以上で合格することができます。
| 提携通信講座 | キャリカレ |
| 講座名 | 腸活アドバイザー(R)資格取得講座 |
| 受講費用 | 一括払い：52,900円 分割払い：2,550円×24回 |
| 教材 | テキスト3冊、副教材「体からの”お便り”まる分かり診断法」1冊、DVD1枚、添削問題1冊、キャリカレノート 学習ガイドBOOK |
| 標準学習期間 | 3ヵ月（700日間 長期学習サポート(約2年間)） |
| 添削 | 3回 |
| 質問 | あり（何度でも無料） |
| 合格ライン | 70％以上の正答で合格 |
| サポート | 就・転職サポート、開業支援サービス |
腸活アドバイザーの資格を活かせる仕事は？
今の仕事に腸活アドバイザーの知識を活かす！
腸活アドバイザーの知識は、健康や美容に関わる仕事に活かすことができます。
●エステやリラクゼーションサロンなどで腸活の知識を取り入れる
エステやマッサージにプラスして、腸活をすることで得られる効果、美肌に足るための知識をお客様に伝えていくことができます。
●料理教室で腸活メニューを展開する
体の不調を改善する、腸に良いメニューを提案したり、腸活の考え方や料理への取り入れ方を伝えていくことができます。
●介護現場で年配の方の腸に良い献立やストレッチなどの提案する
年配の方は運動不足などにより腸内環境が低下していることが多く、便秘に悩まされたり体調が優れないことが見られます。
このような体の不調を和らげるために腸活の知識を活かすことができます。
自分から腸活の知識を発信していく
腸活アドバイザーとしての求人はほぼありませんが、自ら”腸活アドバイザー”として発信していくことで仕事に結び付けていくことはできます。
SNSを活用したり、地域の活動に参加したり、活動は無限大です。
●SNSで腸をキレイにして得られる効果を発信していく
TwitterやインスタグラムなどのSNSを使い、肌のトラブルに悩む女性に向けて腸内環境を改善し美と健康を手に入れる方法を伝えることができます。
●ブログなソーシャルサイトで腸活の記事を書く
腸活のブログを発信したり、様々なメディアで腸活についての記事を寄稿することができます。
●ココナラで腸活アドバイスを販売する
ココナラなどの知識やスキルを売り買いできるサイトで、腸活アドバイス、腸活レッスンなどを販売することができます。
●腸活レッスンやセミナーの開催
腸活アドバイザーの資格を活かして、体の不調を感じている女性への腸活レッスンや、腸活の考え方や実際の生活にどうやって取り入れていくか、などを伝えていくことができます。
ホームページ作成支援で独立・開業をバックアップ！
キャリカレでは、腸活アドバイザーとして独立・開業を目指す方に、ホームページの作成が簡単にできる「無料サポート」が受けられます。
サポート内容
- 簡単に作れるテンプレートを無料プレゼント
- ホームページを作るために分かりやすい説明書を無料プレゼント
- 分からないことは無料でメール相談ができる
- 最短1日で自分だけのホームページが作成できる
- オシャレでキレイなホームページが作れます
ホームページ作成のほかに、実際に開業するための進め方、助成金などの情報、屋号の決め方、スキルをお金に変えるスキルシェアサイトなどの情報もサポートが受けられるので、腸活アドバイザーを仕事にしたい方も安心ですね。
腸活アドバイザーの合格率・難易度
腸活アドバイザーの合格率は未公開
腸活アドバイザー資格の合格率や受講者数は残念ながら公表されていません。
そのため合格率は分かりませんが、確実に合格を目指せるポイントがあります。
①自宅で受けられる「在宅試験」に対応！
リラックスした空間で試験が受けられます。
②テキストを見ながら試験が受けられる！
テキストを確認しながら試験ができるので、内容を丸暗記する必要がありません。
③試験対策がされたテキストを使用
資格試験に対応したテキストを使って学習するので試験対策もバッチリです。
④試験に不合格でも再試験が受けられる！
万が一試験に落ちてしまっても、合格するまで何度でも試験が受けられます。
テキストを見ながら試験が受けられ、不合格だった場合は何度でも再試験ができることから、腸活アドバイザーの合格率は100％に近いと想像できます。
テキストを使ってしっかりと学習し、落ち着いて試験が受ければ、確実に合格を目指すことができます。
腸活アドバイザーの難易度は低い
腸活アドバイザー資格の試験は在宅で受けることができます。
試験ではテキストで詳細を確認しながら回答を出していくことができるので、難易度は低いと言えます！
キャリカレの趣旨は、「知識と実践力をしっかりと身についているかを問うものです。そのため、試験はテキストを見ながら受けられ、丸暗記は不要」と書かれています。
試験を受けるというと、内容の理解というよりも内容を暗記することに意識が偏りがちなので、このような配慮がされていると安心して取り組むことができますね。
また、万が一試験に不合格だった場合でも、再試験を受けることができます。
もう一度再試験を受けられるのは精神的にも安心できますね。
「試験を受けて不合格だったらどうしよう…」と不安に思う方でも、再試験出来るとなれば安心して試験に臨むことができます。
そもそも「腸活」とは？
「腸活」は腸の調子を整えること
腸活とは、腸の中にいるたくさんの善玉菌を増やすことで腸の調子を整えることを言います。
腸は食べ物を消化するだけでなく、免疫力を高めたり、体の中の悪いものを出す大切な役割を持っています。
腸内環境を本来の機能に戻すために、食事や運動、睡眠などの面から腸の状態を整えていくことで、腸を活性化させていくことができます。
腸が乱れやすい原因
腸に汚れが溜まってしまうことで腸が乱れてしまい、様々な不調を起こす原因となってしまいます。
腸が乱れる代表的な原因
食生活の乱れ
脂っこい食事や食物繊維不足、過剰な甘いものやアルコールの摂取などが原因となり、腸内環境が悪化することがあります。
ストレス
ストレスを感じると、腸の動きが鈍くなったり、下痢や便秘になったりすることがあります。
運動不足
運動不足によって腸の運動が悪くなり、便秘などが起こることがあります。
便が腸に長く留まってしまうことで、悪玉菌が便を腐敗させて身体に有害な物質を作り出してしまいます。
腸の健康を保つためにも、腸が乱れる原因を解消して、善玉菌を増やしていくことが大切です。
キレイな腸で健康で美しい身体に！
腸は非常に重要な役割を持つ消化器官で、健康や美容の維持、病気予防にも欠かせません。
腸に大切な菌がバランスよく存在することで、免疫力が高まり、病気にかかりにくくなったり、肌の調子が良くなったりするなど、健康に良い影響を与えてくれます。
美腸になることでお通じが改善し、ぽっこりお腹が解消されたり、肌荒れや吹き出物も改善されてお肌の調子もぐっと良くなります！
腸とアンチエイジングの関係はとても深く、腸が健康であることはアンチエイジングにも繋がってきます。
いつまでも若々しく、健康で美しい身体を保つためにも、腸活を普段の生活に取り入れることが大切ですね。
腸活アドバイザーの口コミ・評判
良い口コミ・評判
腸活アドバイザーを実際に取得した方の良い口コミや評判を調査しました。
自分自身の体調改善のために腸活アドバイザーを学ぶ方が多くいました。
今日届きました\(^o^)/去年11月から始めた腸活アドバイザーの資格無事合格しました!アレルギー体質や冷え性などなど、自分自身の体調を良くするには腸活も大事では?と思って勉強を始めた。アドバイスはまだまだ先ですが、腸活取り入れて元気な自分になりたいな~ #キャリカレ
引用：X
腸活アドバイザー資格試験に合格して、認定証が届きました 自分自身にもっと優しくしようと勉強を初めましたが、資格取得は通過点だと思っています。 これからも、試行錯誤は続く・・・。#キャリカレ #腸活
引用：X
自分の仕事の幅を広げるために腸活アドバイザー資格を取得して、夢を実現している方も多くいました！
エステティシャンをしながら、 酵素シロップで作るジュースや オートミール作りの講師をされている アンバサダーの三宅さん。 キャリカレ「腸活アドバイザー講座」 で学んだ知識を生かして、 さらに活動範囲が広がりそうです！ 受講のきっかけや 今後の夢についてお話を伺いました
引用：X
教材はイラストもあって簡潔にまとまっていて分かりやすいと評判が良かったです。
今まで何度か他の資格取得も挑戦したんですが、最後まで続かず途中で断念する事ばかりでしたが、初めて最後の検定までやり遂げました。勉強内容も分かりやすく、イラストもあり、教材も分厚くなくて、一気に勉強ができました!添削問題もオンラインでできたのですごく良かったです!
引用：キャリカレ公式HP
テキストは簡潔に要点がまとめられていて、大変分かりやすかったです。
引用：キャリカレ公式HP
また、その都度確認問題があり、無理なく学習出来る量でしたので思っていた以上に早く学習を終了する事が出来ました。
悪い口コミ・評判
腸活アドバイザーを受講した方が、もう少し改善してほしい、工夫が必要という口コミや評判を確認しました。
講座受講料金には試験の受験代金が含まれていないので注意が必要です！
内容は楽しく学ばせていただいています。
引用：キャリカレ公式HP
ただ、資格を取得するまでが口座費用に含まれておらず、別途試験を受けるための費用がかかるのが残念です。
資格取得口座とうたっているのだから、資格をとるところまで受講費に含まれているべきかと思います。
質問しても回答が遅かったようです。これは学習が中断してしまうので改善してほしいところです。
何度か質問していますが、回答がかなり遅い印象です。
引用：キャリカレ公式HP
テキストの内容ももう少し精査した方が良いのではないかと思います。
腸活について多少なり知識を持っているとカリキュラムに物足りなさを感じる方もいました。
金額の割に内容がペラペラ過ぎて期待外れでした。数万円も出して学ばなくても売ってる書籍で十分得られるような知識ばかりの印象でした。全体的にもう少し内容を濃くしてもらった方が受験者の方も満足されるのではないでしょうか？
引用：キャリカレ公式HP
腸活アドバイザーとして活動する場合、もっと専門的な知識をインプットする必要がありそうです。ただ、腸活アドバイザー資格は、腸活を知るための基礎を学べるので、ステップアップに活かすことができます。
他の関連資格が無い場合、このテキストだけで開業するのは無謀だと思う。心理や睡眠、食事や栄養などもっと深い知識が無いと報酬は得られないと考える。無償のアドバイザーなら評価は5だが、総体的には3である
引用：キャリカレ公式HP
腸活アドバイザー資格・まとめ
腸活アドバイザー資格・まとめ
- 腸活の基礎知識から腸内環境を改善するための食事やエクササイズなどの専門知識が身に付きます
- 肌トラブル、便秘、お腹ポッコリなど、女性の悩みを解決して健康と美容に効果を発揮します
- 腸活アドバイザー資格は独学では取得できません
- 資格を取得するには、認定教育機関のキャリカレ講座を受講する必要があります
- 在宅試験で正答率70％以上なら試験合格！難易度は低めです
腸活はダイエットに効果があるのはもちろんですが、健康的な体を維持するためにも大切です。
腸に老廃物が溜まると、便秘になったり病気になるリスクも高くなってきます。
規則正しい生活ができていない、運動不足、ストレスが溜まってくると、腸内の老廃物が溜まりやすくなってしまいます。
このような状態を改善するために、腸活アドバイザーの知識や実践スキルを身につけると、自分はもちろん悩んでいる人のサポートができるようになります！
ポッコリお腹、便秘、肌荒れ、体調不良。
身体の不調を感じて、「腸活を取れ入れてみたい」という方が増えています。
ただ、腸活に興味はあっても「実際に何から始めたらいいのか分からない」という方が多いのも事実です。
腸活アドバイザーは、腸活を始めたい方、健康に興味がある方にむけて、アドバイスや提案を行っていくことができます。
コロナとともに高まった腸活ブーム。
腸活に興味を持つ方は今後も増えていくことが予想されますから、腸活アドバイザーは需要が高まっていく資格といえます。
まずは公式HPでテキストの試し読みで、腸活についてチェックしてみましょう。